Kundalini Yoga

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Kundalini Yoga

Message par Archange le Dim 1 Déc - 14:14





Sommaire  


Yoga pour qui, pourquoi ?

Bref aperçu historique du yoga

• Les origines

• L’Europe

• Les Etats-Unis

• Tendances actuelles

Différentes types de yoga

• Quel yoga choisir

• Les types de yoga

Kundalini –la force mystérieuse du serpent

• Kundalini-Yoga


Kundalini-Yoga selon Yogi Bhajan  

• La pratique du KY selon Yogi Bhajan

• Le corps vu d’un point de vue yoguique

• Prâna

• Les Nadis

• Les Chakras

• Les Bandhas

• Pranayam, exercices de respiration

• Les techniques de respiration

• Asanas et Kriyas

• Méditation

• Les supports de méditation

• La posture et l’environnement de méditation

• Discipline


Cahier pratique  

Les échauffements : Salutation au soleil / échauffement de la colonne
INDEX Les Kriyas 25

Les Kriyas 26- 51

La relaxation 52

La méditation 52 - 59

• Les méditations avec mantra chanté

• Quelques techniques pour poser sa voix

• Quelques mantras utilisés fréquemment dans le Kundalini-Yoga

• Quelques méditations

Les mudras les plus pratiqués

_________________
Sois le changement que tu veux voir en ce monde
avatar
Archange

Messages : 2701
Date d'inscription : 01/04/2012

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Kundalini Yoga

Message par arielo le Sam 3 Jan - 6:38

Merci Archange !
Cependant le lien ci-dessus ne marche pas.
Voici le lien rectifié :
http://www.kundalini-yoga-lausanne.com/download/Manuel%20Yoga.pdf

arielo

Messages : 1
Date d'inscription : 02/01/2015

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Kundalini Yoga

Message par Archange le Sam 3 Jan - 11:56

Bonjour et bienvenue arielo! Nickel merci pour le lien , je vais m'atteler prochainement pour le nettoyage du forum car il y a plusieurs liens et vidéos à remplacer.

_________________
Sois le changement que tu veux voir en ce monde
avatar
Archange

Messages : 2701
Date d'inscription : 01/04/2012

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Kundalini Yoga

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum